花粉症

インフルエンザがもういを振るっていると思ってたら、
花粉もかなり飛び始めたようです。

街中も、マスクをしている人が多いですね。


対策としては、うがい、手洗い、
花粉は特に衣服にもついていますから、
ブラッシングして落とし、
室内に持ち入らないようにしないといけません。


目を洗浄する人もおおいですけど、
効果があるのは鼻洗浄といわれます。


鼻うがい、
テレビでも紹介されたりしていましたね。


水道水でも効果があるそうです。