閏年

そういえば今年は閏年。

4年に一度、2月が1日多い。

それが明日の２月２９日。

これは得なのか、損なのか。

サラリーマンで、給与所得者の場合は、
1日余分に働かなければならないのだ。

これは損か？

仕事で言えば、
その仕事に避ける時間が
1日増える。

これは得か？

と考えてしまう。。。

貧乏性なことだ。。。

タグ：閏年 2月29日

水素水

健康のためには、ある程度意識して水を摂る方が良いと言われる。

体の各部分で行われる
新陳代謝。

皮膚上のものであれば
垢となって落ちていくけど、
細胞の中での新陳代謝は
臓器で行われ、
汗や尿として体外に排出。

となれば、体内に不要物を
たくさんためずに頻繁に外に出してやるほうが良い。

だから、1日最低でも
1リットルから1.5リットルの水を飲むほうがいい。

どうせ水を取るなら、
ミネラル分が補填できるものや、
体内で好作用が期待できる水素などを含んだもの
を取ろうと言うことで、
天然水で出来た水素水が良いと思うわけ。

水素水を選ぶに当たって
水素水比較サイトを参考にした。

タグ：水素水 新陳代謝 ミネラル

鼻洗浄器

インフルエンザの予防、
花粉症の対策として
効果が高いと言われる鼻洗浄。


鼻うがいとも言われますが、
使う道具によってそのやりやすさがずいぶん異なります。


自分でやることが原則ですから、
きちんとできるものを選びましょう

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おすすめです。

タグ：鼻洗浄 鼻うがい ハナクリーン